Essentiële oliën hebben veel voordelen. Dit komt omdat ze zijn samengesteld uit veel verschillende natuurlijke bestanddelen. Ieder bestanddeel heeft verschillende eigenschappen die geest en lichaam op veel manieren kan beïnvloeden.

Geest: ontspannend, neemt spanning en nervositeit weg, bevordert positieve gevoelens.

Immuun: beschermt tegen milieubedreigingen en seizoensgebonden aandoeningen.

Cardiovasculair: gezonde bloedsomloop, gezonde ademhaling

Dieet: bevordert gezonde spijsvertering, maag problemen verminderen, gezonde metabolisme.

Fysieke activiteit: ondersteunt spieren en gewrichten, ondersteunt energie en uithoudingsvermogen.

Lichaamsprocessen: verzacht huidirritaties, zorgt voor antioxidanten, zuivert lichaamssystemen, insectenwerend

DoTerra olie, ook iets voor jou?

Ik werk met de olien van DoTerra. Een pure olie, heel krachtig en fijn om mee te werken. 
Het is mogelijk om een passende olie via mij aan te schaffen. 
Eens in de zoveel weken plaats ik een bestelling, dan kan ik jouw olie mee bestellen. Dit scheelt in verzendkosten.
Als je hier interesse in hebt, laat mij dit dan weten dan vertel ik je er meer over.

Methoden

Directe toepassing

De eenvoudigste manier, direct op de plek aanbrengen. Sommige oliën kunnen zonder verdunning worden aangebracht. Anderen zijn heel krachtig en moet je verdunnen.

Massage

Voor stimulatie van spieren, huid en bindweefsel. Niet zonder verdunning gebruiken, altijd toevoegen aan een goede draagolie.

Baden

De olie wordt op deze manier goed door de huid opgenomen. Pure olie zal blijven drijven op het water, daarom is het beter het te mengen met een draagolie.

Kompressen

Kunnen helpen om pijn te verlichten. Water met olie aanvullen en een doek erin leggen om te weken. Het doek kan je gebruiken als kompres.

Reflex therapie

Olie aanbrengen op contactpunten of zenuw einden aan handen en voeten

Niet zomaar aan de slag gaan

Zoals met alles geldt het voor olie ook, dat je goed moet weten wat je doet. Nooit zomaar zelf gaan stunten.

olie1

Je kan de olie ook rechtstreeks inademen. Door de olie in de handen te wrijven en daarna als een kommetje over je mond en neus te leggen. 

De olie kan je ook verstuiven, in een diffuser om aangelengd met water in een stuiffles.

Je kan er ook een parfum van maken, 2 oliedruppels aanbrengen op polsen of in de nek.

Verluchting via een ventilator of verstuiver; door olie op een watje te doen en deze te bevestigen aan een ventilator of raamopening.